hovedret kød

Oksemørbrad med Fanøskinke



Nyder stadig min ferie på Fanø i Sønderho, især nyder jeg alle de lækre råvarer vi fortærer hver dag. Her er en rigtig gæste opskrift. Jeg køber altid kød hos slagter Christiansen. Det er en super slagter, hvor man tit står 20-30 numre i kø før det er ens tur.


Naturligvis er alle grøntsager fra Sten og Eva’s “grønttorv”


Slagter Christiansen i Nordby (www.fanoslagteren.dk)

Er en udsøgt slagter med et stort udvalg og er især kendt for de hjemme fremstillede pølser. Man finder også et stort udvalg af delikatesser.

Oksemørbraden er fra Rindby omrullet med Fanø skinke, semidried tomat og estragon

1 kg oksemørbrad


8 skiver Fanø skinke (el. Parmaskinke)


100 gr semidried tomat


1 bundt estragon

Tænd ovnen på 200 gr. Brun oksemørbraden på alle sider på en tør og hed pande. Krydr godt med friskkværnet peber. Fordel semidried tomat og estragonblade over mørbraden. Pak mørbraden ind i Fanø skinken. Læg mørbraden i en bradepande og steg den i 30 minutter. Tag stegen ud og lad den trække i 15 minutter før den skæres i tynde skiver.


Sommersauté med minicourgetter, sommerkantareller og bladbede

100 gr kantareller


2 skalotteløg


1 spsk olivenolie


1 spsk smør


4 minicourgetter (el. 1 stk. almindelig)


6 stængler bladbede


½ dl piskefløde

1 bundt kørvel


Børst kantarellerne fri for jord. Hak skalotteløgene fint. Smelt smør og olie på en pande. Sautér skalotteløget, tilsæt kantarellerne og steg svampene i 6-8 minutter. Lad vær, med at røre for meget i panden, jo mere der røres des mere væde afgiver svampene. Skær courgetterne i tynde skiver på langs. Hak bladbeden. Tilsæt courgetteskiver og hakket bladbede på panden. Vend det hele rundt på panden i 5 minutter. Hæld fløden på og lad fløde koge ind ved svag varme til den er cremet. Krydr med salt og peber. Hak kørvelen og rør den i sautéen lige før servering.


Grøntsager

Grønthandler Eva og Sten på Fanø

Det er dagens indkøb……….
Ægte sommer. Bemærk de små baby courgetter!


Jeg kan virkelig anbefale et besøg til Sønderho på Fanø. Lige når man kører ind i byen ligger Eva og Stens oase til højre. Her kan man købe de skønneste grøntsager der lige er kommet op af jorden eller lige er plukket.
Jeg er en flittig kunde og kan ikke holde mig væk……stort set hver dag er jeg forbi og supplere mine grøntsags reserver.
Det bedste jeg ved er Eva’s krydderbuket. Her er der krydderurter og spiselige blomster. Lige til at pynte salaten med.
Inden buketten bliver fortæret hos os, står den og pynter i køkkenvinduet en dag eller to!
fisk forret Frokost

Koldrøget Fanø laks, rygeost, strandkveller og rugbrødscroutoner

Strandkveller kaldes også salturt. Den findes langs Fanø’s kyster og er at finde fra april til juli. Kvelleren skal være helt grøn, så smager den bedst. Smagen er salt og lidt som asparges. På sensommeren bliver planten mere rødlig og trevlet, og smager derfor ikke så godt. Det er med stor fornøjelse at jeg går ud på stranden og plukker strandkveller til denne forret.




2 skiver rugbrød

1 spsk olivenolie

Havsalt


300 gr koldrøget Fanø laks


1 bæger Løgismose rygeost af sødmælk (170 gr)


2 spsk citronoile


1 håndfuld strandkveller*

Tænd ovnen på 200 gr. Skær rugbrød i små tern og bland med olivenolie og havsalt. Læg croutonerne på bagepapir på en rist. Rist croutonerne sprøde i 6-8 minutter.

Skær laksen i tynde skiver eller få fiskehandleren til det. Fordel laksen på tallerknerne. Læg en skefuld rygeost på hver tallerken. Dryp en halv spiseske citronolie på hver portion rygeost. Sæt en kasserolle over med letsaltet vand. Når vandet koger tilsæt strandkveller, kog i 1 minut. Hæld vandet fra og skyl med iskoldt vand. Fordel strandkveller på tallerknerne og drys med rugbrødscroutoner.


kryddersalt

Kryddersalt


Kryddersalt er nemt at fremstille og er en genial ting at have på hylden. Smager skønt udover stort set al ting. Det er også en super værtindegave i et patentglas. Jeg kan ikke undvære kryddersalt i mit køkken.


½ kg groft uraffineret Atlanterhavssalt (Urtekram)

40 gr rosenpeber (2 breve fra krydderspecialisten)

30 gr hel fennikel (= 2 breve fra Santa Maria)

22 gr rosmarin (= 2 breve fra Santa Maria)

8 gr tørret basilikum (= 2 breve fra Santa Maria)

16 gr timian (= 2 breve fra Santa Maria)

4 spsk hvidløgsgranulat

Blend alle ingredienser kort i en foodprocessor til en velduftende grov salt. Opbevares i et lufttæt glas. Kryddersalt smager skønt over de ovnstegte kartofler eller på kartoffelmaden. På oksekød eller fjerkræ inden det skal grilles eller steges. Tomatsalaten eller på halve tomater der skal en tur i ovnen. Her er det kun fantasien der sætter grænsen.

Dessert morgenmad

Melonsalat

Nu er der meloner alle vegne og de smager fantastisk. Er vild med dem i smoothies, med serrano og i en helt enkelt salat, der smager godt som dessert eller til morgenmad.

4 pers



¼ stenfri vandmelon


½ galia melon


½ honning melon

125 gr blåbær

125 gr brombær

1 lille bundt citronmelisse

1 lille bundt mynte


Fjern kernerne fra de halve meloner. Kugl dem med et parsiennejern eller skær melonen i tern. Bland melonerne med blåbær og brombær. Hak citronmelisse og mynte og bland det hele sammen.


Spis salaten som den er eller tilføj græsk yoghurt med flydende honning