Hummus på toast med tomat og avocado

Ristet brød 
med hummus, tomat og avocado

1 dåse kikærter (400 gr, drænet vægt 240 gr)

3 spsk væde fra kikærterne

2 lime

1 spsk Tahin (sesampasta)

6-8 spsk olivenolie

1 spsk ristet sesamolie

Hæld væden fra kikærterne over i en skål .

Riv skallen af en lime

Læg kikærterne i en miniblender med limeskal. Pres saften af de limefrugter og hæld saften i blenderen sammen med 2 spsk væde fra kikærterne.

Tilsæt tahin, olivenolie og sesamolie.

Blend det hele til en pasta. Er det lidt for drøjt tilsættes mere olivenolie eller væde fra kikærterne.

Hummus holder sig fint en uges tid på køl i glas med låg.

4 skiver hvedebrød

2 avocado

4 små tomater

Bredbladet persille

Salt og peber

Rist brødet. Smør det ristede brød med hummus. Læg skiver af avocado og tomat henover. Pynt med lidt bredbladet persille og krydr med salt og peber.

One comment

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.