Category Archives: Grøntsager

Grøntsager kød

Côte de boeuf og grøntsags pakker

Det er et super stykke kød og er meget velegnet til at grille. Efter en lang hård uge , så er det rart med en nem middag, hvor det hele kan tilberedes det samme sted!

Bon Appetit!

1 kg oksekotelet (skåret af højrebet)

Olivenolie
Peber
Grøntsagspakker
4 stykker bagepapir 30×40 cm
4 stykker alufolie 60×80 cm
1 bundt spæde vaskede gulerødder
1 bundt ordnede sommerløg
1 bundt ordnede asparges
100 gr smør
8 spsk hvid balsamico
1 bundt skyllet groft hakket estragon

Krydr okse-koteletten med peber og pensl med olivenolie. Grill kødet i 30-30 minutter og lad det herefter trække i 10 minutter. Skær kødet fra benet og skær det i tynde skiver. Server havsalt til og frisk purløg.

Fold alufolie på midten og læg bagepapir ovenpå. Fordel de spæde grøntsager på midten af hvert af de fire stykker bagepapir. Fordel smørret og hæld balsamico på hver grøntsags bunke. Drys med hakket estragon og krydr med havsalt og peber. Fold bagepapiret over fyldet og luk pakken helt tæt ved at folde kanterne flere gange. Pak alufolien godt omkring hver pakke. Bag pakkerne i ovnen eller på grillen i 10 minutter. Server pakkerne med et revet hul i midten.

Grøntsager kød

Kalvesteaks med gremolata og tian

Der ligger mange tomater i skålen på køkkenbordet og jeg har masser af persille og courgetter………….Det skal bruges nu, så det har givet mig inspiration til det her:


600 gr courgetter

1 kg tomater
2 rødløg
Olivenolie
1 bundt timian
Havsalt og peber
1 bundt bredbladet persille
1 fed hvidløg
1 økologisk citron
6 stk. kalvesteaks

Start med at vaske og ordne grøntsagerne. Skær courgetter, rødløg og tomater i skiver. I et ildfast fad sættes tomaterskiver, courgette skiver og løgskiver tæt sammen. Dryp med olivenolie, havsalt og peber drys timian over.

Sættes i 200 gr varm ovn og bages i 30 minutter. Persillen skylles og tørres. Nip bladene af og hak dem fint. Skyl citronen og riv skallen. Hak hvidløgsfeddet fint. Bland persille, citronskal og hvidløg sammen.
Krydr kalvesteaksen med salt og peber og pensl dem med olivenolie. Grilles på grill eller grillpande i 4-5 minutter på hver side. Server kalvesteaksen med gremolata og tian.

Grøntsager

Grønthandler Eva og Sten på Fanø

Det er dagens indkøb……….
Ægte sommer. Bemærk de små baby courgetter!


Jeg kan virkelig anbefale et besøg til Sønderho på Fanø. Lige når man kører ind i byen ligger Eva og Stens oase til højre. Her kan man købe de skønneste grøntsager der lige er kommet op af jorden eller lige er plukket.
Jeg er en flittig kunde og kan ikke holde mig væk……stort set hver dag er jeg forbi og supplere mine grøntsags reserver.
Det bedste jeg ved er Eva’s krydderbuket. Her er der krydderurter og spiselige blomster. Lige til at pynte salaten med.
Inden buketten bliver fortæret hos os, står den og pynter i køkkenvinduet en dag eller to!
Grøntsager snack

Spæde gulerødder med grøn mayo

Det er en hurtig snack, når man er ude i sommerlandet! Der er intet som nye gulerødder det er ligesom slik. Jeg lever i øjeblikket af dem i stedet for chips…….



1 dl økologisk mayonnaise


1 spsk grovkornet sennep


1 spsk hakket bredbladet persille


1 spsk hakket frisk basilikum


1 spsk hakket purløg


1 bundt nye gulerødder



Bland mayonnaisen med sennep og de hakkede krydderurter. Smag til med friskkværnet peber. Skrab og skyl gulerødderne. Skær dem i stave og server dem med mayonnaisen.

Grøntsager

Frisk soltørret tomat

Er lige kommet hjem fra en fantastisk tur på Mallorca. Har været på marked og boltret mig i de skønneste grøntsager, frugter etc.
Kan virkelig anbefale at tage på marked i Santanyi hver onsdag og lørdag fra kl. 8.00 til 13.00. Prøv lige at se disse fantastiske tomater, der i ordets bogstaveligste forstand er soltørrede.
De smager meget af tomat, er ret salte og med syre…….
Jeg er vild med dem skåret i mindre stykker ned i salaten, taboulehen, pastaen. Blander dem også gerne med friske tomater.