Category Archives: kød

hovedret kød

Provence-kylling med frisk spinat


1,5 kg stor kylling
1 citron
1 fed hvidløg
3 kviste bredbladet persille
1 spsk provencekrydderi
1 spsk havsalt
Peber
4 spsk rapskimolie
Tænd ovnen for 200 gr. Læg kyllingen i en lille bradepande. Vask citronen og skær den i skiver. Læg skiverne ind i kyllingen. Pil hvidløgsfeddet og mas dem med bagsiden af en kokkekniv. Gnid kyllingen med hvidløget og læg det derefter ind i kyllingen sammen med persille. Gnid kyllingen ind i provence krydderi, havsalt og peber. Dryp olien udover kyllingen. Steg kyllingen i en time til den er mør og sprød. Parter kyllingen og server den med spinat og naturligvis sprød baguette!
500 gr spinat
2 spsk rapskimolie
1 fed hvidløg
Vask spinaten. Opvarm olien i en dyb pande. Sautér hvidløget og tilsæt spinaten. Lad spinaten lige falde sammen og fjern panden fra varmen. Så er den klar til servering.

hovedret kød

Oksekebab med pitabrød, salat og tzatiki


2 skiver hvedebrød
1 æg
600 gr hakket oksekød
1 spsk dijonsennep
1 tsk kebabkrydderi (fås hos den tyrkiske grønthandler)
2 spsk koncentreret tomatpuré
Spyd
Rist hvedebrødet og blend det til raps i en blender. Bland rasp, æg og hakket oksekød i en skål. Tilsæt dijonsennep, kebabkrydderi og koncentret tomatpuré. Rør farsen godt og lad den hvile i 30 minutter. Form farsen rundt om spyd. Grill spydene på grillen eller en grill-pande i 4-5 minutter på hver side.
1 bakke blandede salater
50 gr pinjekerner
1 rødløg
4 spsk olivenolie
6 pitabrød
Skyl og tør salaten. Rist pinjekernerne på en hed og tør pande til de er gyldne. Hak rødløget i fine tern. Læg salaten på et stort fad. Drys pinjekerner og løg udover og dryp med olivenolien. Læg spydene ved siden af.
Tzatziki
200 gr græsk yoghurt
1 agurk
1 fed hvidløg
1 spsk olivenolie
½ spsk rødvinseddike
1 bundt mynte
Salt
Hæld yoghurten i en skål. Vask agurken, halver den og fjern kernerne. Riv agurken groft på et rivejern. Hak hvidløget fint. Bland agurk, hvidløg, olivenolie og rødvinseddike i yoghurten. Vask mynten og hak halvdelen fint og bland den i tzatzikien sammen med salt. Pynt fadet med resten af mynten. Sæt tzatziken i en skål midt på fadet.

hovedret kød

Stegt svinekam med rosmarin, spæde grøntsager og skysauce


1,5 kg svinekam uden sværd (stegetid: 1,5 time
Havsalt og peber
2 fed hvidløg
1 bundt rosmarin
3 fennikler
2 spsk olivenolie
3 løg
2,5 dl vand
2,5 dl hvidvin
1 bundt asparges
½ kg babygulerødder
1 bundt kørvel
25 gr smør
Tænd ovnen for 180 gr. Læg svinekammen i et ildfast fad eller en bradepande. Hak hvidløgene, rosmarin og toppen af fenniklerne fint. Bland 2 spsk olivenolie i krydderiblandingen. Tilsæt friskkværnet peber. Gnid blandingen ind i kødet på alle sider. Drys havsalt over stegen. Hæld halvdelen af vin og vand ved stegen. Sæt stegen i ovnen. Efter en halv time dryp stegen med skyen. Skær fennikler og løg i både. Efter 45 minutter tilsæt grøntsagerne i fadet. Tilsæt resten af vin og vand og dryp stegen. Steg det hele i yderligere 35 minutter. Dryp stegen med skyen hver 20. minut. Skru ovnen op til 200 gr i de sidste 10 minutter. Tag stegen ud af ovnen. Flyt stegen og grøntsagerne over på et fad og hold det varmt.
Hæld skyen fra stegefadet over i en skål eller kande. Efter 10 minutter så skum al fedet af og smid det væk. Opvarm skysaucen i en kasserolle.
Bræk enderne af aspargeserne og skyl dem. Skær top og spids af gulerødderne og skyl dem ligeledes. Damp dem i saltet vand i 3-4 minutter. Hæld det kogende vand fra og giv asparges og gulerødder et chok med koldt vand. Smelt smørret i en stor pande. Hak kørvelen fint. Vend de dampede grøntsager i det smeltede smør og lige før servering vend kørvelen i, krydr med havsalt og friskkværnet peber. Skær kødet i tynde skiver. Anret fadet med kød og grøntsager. Server sky-saucen til.

hovedret kød salat

Kold risssalat med hamburgerryg, tomat og rugbrødscroutoner


3-4 dl kolde kogte ris
4 tykke skiver hamburgerryg
4 tomater
1 bundt bredbladet persille
1 bundt purløg
4 skiver rugbrød
2 spsk olivenolie
1 spsk havsalt
1 spsk tørret oregano
Vinaigrette:
2 spsk hvid balsamico
1 spsk sennep
1 tsk honning
6 spsk olivenolie
havsalt og peber
Tænd ovnen på 200 gr. Læg de kolde ris i en salatskål. Skær hamburgerryg i små tern og blad dem i risene.
Skær tomater i kvarte og fjern kernerne og skær herefter tomaterne i tern. Skyl og tør persillen og hak den fint sammen med purløg. Bland tomattern og krydderurter i salaten.
Skær rugbrød i tern og læg dem i en skål. Dryp olivenolien over og drys med salt og oregano. Vend brødternerne rundt i olien, salt og oregano. Læg brødternerne på bagepapir på en bageplade. Rist croutonerne i 5-6 minutter i den varme ovn.
Rør hvid balsamico med sennep og honning. Rør olivenolien i og smag til med salt og peber.
Vend vinaigretten rundt i salaten sammen med brødcroutonerne.

hovedret kød

Kalvedeller


Antal stk. : ca. 20-25 stk.
700 gr kalvekød
50 gr rosiner
50 gr pinjekerner
1 bundt mynte
1 fed hvidløg
2 æg
4 skiver hvedebrød
Salt og peber
Olie til stegning
Vask mynten og tør den før den hakkes fint sammen med hvidløget . Skær skorperne af brødet og blend det til det er brødkrummer.
Bland alle ingredienserne sammen i stor skål. Lad farsen hvile køligt i en halvt time. Form små valnød store boller. Opvarm rigeligt olivenolie i en sauté pande og steg kødbollerne til de er gyldne.
Smager godt varme som kolde. Kan fryses.
Serveres med rå grøntsager i stave.