Lam og bønner

400 gr grønne haricot vert bønner

4 spsk semidried tomater (kan købes på glas eller i løs vægt eller laves selv!)

100 gr gedeost
1 bundt radiser
1 bundt mynte
1 citron
1 dl koldpresset jomfruolivenolie
Nip bønnerne og damp dem i kogende vand i 3-4 minutter. Bønnerne skal være al dente. Afkøl dem i koldt vand. Læg bønnerne i en skål og fordel semidried tomater henover. Smuldr gedeosten henover salaten. Skær radiserne i skiver og drys over salaten. Skyl mynten og riv skallen fint af citronen. Blend mynte og citronskal groft med olivenolie. Smag til med salt og peber. Hæld dressingen udover salaten.
8 små lammekoteletter
2 kviste timian
Olivenolie
Pensl lammekoteletterne med olivenolie og krydr med peber og timian. Grill eller steg lammekoteletterne i 3-4 minutter på hver side.

Semidried tomater


500 gr dadeltomater
1 tsk salt
1 tsk sukker
friskværnet peber
1 spsk olivenolie
Tænd ovnen på 60 gr. Skær dadeltomaterne i halve og læg dem i en bradepande. Bland sukker, salt og peber. Drys blandingen med to fingre udover tomaterne. Dryp med olivenolie. Sæt tomaterne i ovnen og lad dem stå der i 5-6 timer og gerne længere.
Efterhånden svinder vandet i tomaterne og de bliver semi-dried.

One comment

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.